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你们好，最近小活发现有诸多的小伙伴们对于咖啡灌肠多久一次最好，咖啡灌肠这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。

1、清洁灌肠袋，关闭止水阀。

2、将咖啡灌肠溶液加入37左右的温水中

3、将灌肠袋挂在高处，挤出灌肠管内的空气。

4、在灌肠管前端涂上乳液，右侧卧。

5、插入灌肠管，打开止水阀

6、平躺，按摩左腹部约3 ~ 5分钟，灌肠后补充果蔬汁、矿物质、益生菌。

以上就是咖啡灌肠这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。