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近日，年近70岁的王女士在家人陪同下来到浙江省人民医院骨科门诊就诊。当天上午，王女士像平时一样出门买菜。尽管雨停了，地上还是湿漉漉的，途中，她在大理石地上走着，突然脚底一滑摔倒在地。出于本能反应，在倒地瞬间她用左手撑地，顿时，感到左腕剧痛且不能活动。经过一个小时的观察，她发现手腕越来越肿，于是马上前往医院就诊。

该院关节外科副主任章水均对王女士受伤的手腕进行检查，发现她左腕关节发生桡骨远端骨折，随后进行了相应治疗。

“仅一个上午就接诊5位因雨天摔倒而骨折的病人。”章水均表示，从往年情况来看，梅雨天摔伤发生骨折的部位多是手腕、肩部及髋部，其中以手腕骨折最多见，因此做好预防与及时治疗十分重要。

章水均介绍，人摔倒后由于应激反应，首先着地的往往都是手，导致力量集中在手腕上，造成骨折的发生。手腕骨折在临床诊疗中所指的是桡骨远端骨折，是人体最为常见的骨折之一，好发于中老年人，以女性多见。

因此，雨天出行，老年朋友尤其要注意，章水均给出三点建议。

尽量穿防滑的平底鞋，女士不宜穿高跟鞋。行走速度不宜过快，注意脚下情况。

走路时尽量绕开大理石、瓷砖等光滑路面，尽量避免在湿滑路面上进行跑跳等行为。雨天撑伞影响视线，走路尤其是穿马路时要仔细观察四周。

驾车（包括电动车）应保持车距，控制车速，可使驾者有足够反应时间和刹车距离，雨天尽量减少超车、变线等操作。